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Gesundheit aus dem Bauch heraus
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Werden Menschen gefragt, wo Gesundheit, Emotion und Intuition am besten zu orten sei, fassen sie sich automatisch an ihren Bauch.
Was wir schon lange durch Erfahrung wissen, hat nun seit einigen Jahren seine natur- wissenschaftliche Bestätigung erhalten.
Unser Darm hat mehr Einfluss auf unser Leben, als wir je glauben!
Er ist der Garant für Gesundheit und Wohlbefinden, körperlich wie auch seelisch. |
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Warum?
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Ernährung und Entgiftungsfunktion
Unser Darm fungiert als Hauptverkehrsstrasse des Körpers. Erst durch Aufbereitung des Speisebreies werden die darin enthaltenen Nährstoffe verwertbar. So werden wir auf vielfältige Weise genährt und z.B. mit Mineralien, Spurenelementen und Vitaminen versorgt. Die anfallenden Abfallprodukte werden dann wieder ausgeschieden und der Körper vor Schäden bewahrt.
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Abwehrfunktion
Der Darm ist das grösste Immunorgan des Körpers. Täglich gelangen Unmengen von chemischen Substanzen, Bakterien und Lebewesen in unseren Körper, die potentiell schaden können. 70-80% der Abwehrzellen haben ihren Sitz in den Darmwänden und halten Mikroben und Schadstoffe vom Blut und den inneren Organen fern.
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Bauchgehirn-Datenbank der Gefühle
Unser Darm beherbergt das sog. "zweite Gehirn"; mit mehr als 100 Millionen Neuronen stellt es quasi ein Abbild des Kopfgehirns dar. Neben sämtlichen Verdauungsfunktionen, die sehr intelligent geregelt werden, steht das Bauchgehirn mit dem Darmimmunsystem in direktem Kontakt. Es fühlt als erstes, wenn Gefahr droht und setzt dann Abwehrprozesse in Gang.
Neueste Forschungen haben gezeigt, dass psychische Prozesse und Verdauungssystem sehr innig gekoppelt sein können. Das Bauchgehirn ist Quelle von psychisch hochaktiven Substanzen, Auslöser z.B. für Glücksgefühle oder Stresssituationen. So entstehen die "Schmetterlinge im Bauch" bei Erregung, oder "Ärger", der auf den Magen schlägt.
Ein gestörter Darm ist die Grundursache für die überwiegende Zahl von Krankheiten.
Deshalb liegt es auf der Hand, die Darmbehandlung in den Mittelpunkt und an den Anfang aller ärztlichen Bemühungen zu stellen.
Autorin: Andrea Perez, Ärztin, Zur Forelle 1, 88662 Überlingen © |
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